Trainingsvideos FC Hertha Rheidt 1916
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Übergang Z2

Dritter Mann im Positionsspiel

Ziel — Das Muster aus dem Passblock in eine echte Spielsituation überführen. Auf dem Halbfeld, gruppentaktisch, mit Positionsbezug.

Einsatz: Wochen 9 und 10, Donnerstag (Halbfeld).

Feld
45 × 40 m, vier Zielzonen an den Ecken
Material
14 Hütchen, 8 Bälle, Leibchen
Spieler
12–16
Dauer
25 Min
   ⊡                    ⊡     ⊡ = Zielzone
        ●   ▲   ●
      ●   ▲   ▲   ●            8 gegen 4
        ●   ▲   ●
   ⊡                    ⊡

Ablauf

Phase 1 (8 Min) — 8 gegen 4 mit Zählregel. Punkte gibt es ausschließlich für einen sauber gespielten Dritten Mann: Pass, Ablage mit einem Kontakt, Ball auf einen Dritten, der sich während des ersten Passes gelöst hat. Normale Passfolgen zählen nicht.

Phase 2 (9 Min) — mit Zielzonen. Wie Phase 1, aber der dritte Pass muss in eine der vier Zielzonen gehen. Verknüpft das Muster mit einer Raumgewinnabsicht statt reinem Ballhalten.

Phase 3 (8 Min) — 8 gegen 6, freie Wertung. Der Gegner wird stärker, alle Punkte zählen wieder normal. Der Dritte Mann zählt doppelt. Jetzt zeigt sich, ob das Muster unter Druck abrufbar ist.

Coachingpunkte

Anpassung

Belastung

Mittel. Kognitiv fordernd, konditionell moderat — passend für den Donnerstag drei Tage vor dem Spiel.