Umschaltpass in die Spitze

Passblock Defensive

Ziel — Nach Ballgewinn den tiefen Ball auf den Stürmer spielen, bevor der Gegner sortiert steht. Aufbauend auf Der erste Pass: dort ging es um die Entscheidung, hier um die Technik des langen, scharfen Passes.

Feld: 40 × 25 m, halber Platz genügt
Material: 12 Hütchen, 4 Stangen, 6 Bälle, Leibchen
Spieler: 12–16
Dauer: 20–25 Min

   ●───────►│                    ▽ ▽       ▽ = Zielspieler
   ●        │  ZONE 15 m         ▽ ▽       ● = Aufbau
   ●───────►│  (frei)                      │ = Stangenlinie
      25 m       15 m

Ablauf

Phase 1 (8 Min) — Technik ohne Gegner. Dreiergruppen: Spieler A passt flach auf B, B legt mit einem Kontakt quer, A spielt den Ball über 25–30 m in den Lauf von C, der sich aus der Zielzone löst. C nimmt an, dribbelt zurück, Rollen rotieren. Beide Fußseiten, jeweils 3 Minuten.

Phase 2 (8 Min) — mit Zeitdruck. Wie Phase 1, aber ein passiver Verteidiger stört den Aufbau. Der lange Ball muss innerhalb von vier Sekunden nach dem ersten Kontakt gespielt sein.

Phase 3 (6–8 Min) — aus der Balleroberung. 4 gegen 4 auf 25 × 25 m. Nach Ballgewinn darf sofort auf die zwei Zielspieler in der 15-Meter-Zone gespielt werden. Punkt, wenn der Zielspieler den Ball kontrolliert. Zielspieler alle 2 Minuten tauschen.

Coachingpunkte

Der Pass geht in den Lauf, nicht in die Füße — der Stürmer soll den Ball in Bewegung Richtung Tor bekommen.
Standbein neben den Ball, Oberkörper leicht zurück: flacher, scharfer Ball statt Bogenlampe.
Der Zielspieler startet erst, wenn der Passgeber den Kopf hebt. Zu früh gestartet heißt abseits.

Anpassung

Unter 10 Feldspieler: Phase 3 als 3 gegen 3 mit einem Zielspieler, Feld auf 20 × 20 m.
Über 16 Feldspieler: zweiter Aufbau parallel auf der anderen Hälfte oder Überzählige in die Kleingruppenform.

Belastung

Phase 1 und 2 niedrig, Phase 3 mittel. Der lange Pass ist technisch anspruchsvoll — bei Müdigkeit sinkt die Qualität deutlich, daher nicht nach dem Athletikblock ansetzen.