Trainingsvideos FC Hertha Rheidt 1916
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Passblock Offensive

Pass in den Rücken der Kette

Ziel — Den Ball hinter die gegnerische Abwehrkette bringen. Gegen tief stehende Kreisliga-Gegner ist das die zweitwichtigste Offensivlösung nach der Hereingabe — und sie scheitert fast immer am Timing, nicht an der Technik.

Feld
35 × 30 m plus Tor, halber Platz genügt
Material
12 Hütchen, 4 Stangen, 8 Bälle, 1 Tor, Leibchen
Spieler
12–16 plus Torhüter
Dauer
20–25 Min
   ●    ●    ●        Aufbaureihe

   ─────────────      Stangenlinie = Abwehrkette

     ▽      ▽         Angreifer starten aus dem Deckungsschatten
                      in den Raum dahinter
         ▐▔▔▔▌

Ablauf

Phase 1 (7 Min) — Timing ohne Gegner. Stangenlinie markiert die Abwehrkette. Zwei Angreifer stehen davor, lösen sich auf Zuruf und starten in die Tiefe. Der Aufbauspieler spielt den Ball in den Lauf, Abschluss aufs Tor. Beide Seiten, beide Fußseiten.

Phase 2 (8 Min) — mit echter Viererkette. Vier Verteidiger ersetzen die Stangen und schieben auf Kommando vor und zurück. Der Pass muss jetzt gespielt werden, bevor die Kette wieder geschlossen steht. Abseits wird gepfiffen.

Phase 3 (8–10 Min) — 6 gegen 4 plus Torhüter. Freies Angriffsspiel gegen eine Viererkette. Tore nach einem Ball hinter die Kette zählen doppelt, Tore nach Hereingabe einfach.

Coachingpunkte

Anpassung

Belastung

Mittel bis hoch für die Angreifer: wiederholte Sprints über 15–20 m mit vollem Tempo. Passt gut in Woche 11/12, wenn parallel die Sprintfähigkeit im Athletikblock steht.