Training · Offensive

Chancenverwertung unter Spielbedingungen

Dienstag, 13.10. · 19:30 · 90 Min

Ort

ganzer Platz

Woche

Woche 12 · Zyklus 2

Wochenthema

Chancenverwertung unter Spielbedingungen

Passthema

Pass in den Rücken der Kette

Athletik

Mix — Sprintfähigkeit + Rumpf

Ablauf

1. 0–15 Aufwärmen Lauf-ABC und Mobilisation inkl. Verletzungsprävention
2. 15–30 Passblock Pass in den Rücken der Kette, Phase 3
3. 30–50 Athletik Wiederholte Sprintfähigkeit, Variante mit Ball und Abschluss
4. 50–85 Taktik Chancenverwertung unter Spielbedingungen
5. 85–90 Ausklang Auslaufen, dehnen

Die drei Ansagen

1. Flach und platziert ins kurze untere Eck.
2. Ein Blick auf den Torwart vor dem Abschluss.
3. Nachsetzen. Der Abpraller ist im Spiel.

Torhüter

Hereingaben und Faustabwehr, zweiter Durchgang mit Block 4 (freie Entscheidung). Ab Minute 50 in der Taktikform — hier bekommt ihr die meisten Abschlüsse des ganzen Zyklus.

Material

28 Hütchen, 4 Stangen, Koordinationsleiter, Leibchen in 3 Farben, 4 Minitore, 14 Bälle, Stoppuhr