Training · Übergangsspiel

Dritter Mann im Positionsspiel

Donnerstag, 01.10. · 19:30 · 80 Min

Ort

halber Platz

Woche

Woche 10 · Zyklus 2

Wochenthema

Verlagerung über die volle Feldbreite

Passthema

Verlagerung

Athletik

Mix — Kraft

Ablauf

1. 0–10 Aufwärmen Passquadrat inkl. Rumpfstabilisation, 2 × 40 Sek
2. 10–35 Passblock Dritter Mann, Phase 3
3. 35–60 Gruppentaktik Dritter Mann im Positionsspiel, Phase 3 (8 gegen 6)
4. 60–75 Standards Wiederholung
5. 75–80 Ausklang Auslaufen, Aufstellung ansagen

Die drei Ansagen

1. Ins Seitenaus klären ist eine Entscheidung, kein Fehler — gilt für Torwart und Innenverteidiger.
2. Tempo bei Kombinationen. Ein langsamer Doppelpass ist keiner.
3. Kein neuer Standard mehr. Was jetzt nicht sitzt, sitzt in dieser Hinrunde nicht.

Torhüter

Aufwärmen mit der Mannschaft, dann Block 4 der Mitspieler-Karte (Rückpass im Vollsprint). Ab Minute 35 integriert.

Material

24 Hütchen, Leibchen in 3 Farben, 12 Bälle