Training · Übergangsspiel

Dritter Mann im Positionsspiel

Donnerstag, 24.09. · 19:30 · 80 Min

Ort

halber Platz

Woche

Woche 9 · Zyklus 2

Wochenthema

Aufbau gegen echtes Pressing

Passthema

Dritter Mann, unter Gegnerdruck

Athletik

Mix — Sprintfähigkeit

Ablauf

1. 0–10 Aufwärmen Passquadrat inkl. Rumpfstabilisation, 2 × 40 Sek
2. 10–35 Passblock Verlagerung, Phase 3
3. 35–60 Gruppentaktik Dritter Mann im Positionsspiel, Phase 1–2
4. 60–75 Standards Wiederholung; Freistöße aus dem Halbfeld in den Rücken der Kette
5. 75–80 Ausklang Auslaufen, Aufstellung ansagen

Die drei Ansagen

1. Der dritte Mann startet beim ersten Pass. Zweite Wiederholung dieses Punktes — jetzt muss er sitzen.
2. Wandspieler mit offener Körperstellung.
3. Der Passgeber läuft nach dem Pass weiter, sonst ist er der bequeme Rückpass.

Torhüter

Aufwärmen mit der Mannschaft, dann Blöcke 2 und 3 der Mitspieler-Karte. Ab Minute 35 integriert.

Material

24 Hütchen, Leibchen in 3 Farben, 12 Bälle